百刻工夫一刻推，一刻还同十二时。
十二时中归一念，念中无念始真奇。

gōng fū sòng
bǎi kè gōng fū yī kè tūi，
yī kè huán tóng shí èr shí。
shí èr shí zhōng gūi yī niàn，
niàn zhōng wú niàn shǐ zhēn qí 。