夜起既有年，斯道良可久。
颇同献曝心，愿以遗吾友。
晦明转移间，造物露枢纽。
人身小天地，吐纳等难朽。
清明常当令，昏惰讵能糅。
神完形不敝，聊用却老丑。
死生虽系命，操纵或在手。
终时幸无疾，何必千岁寿。

cáo xiāng héng mèi shuǎng jiàn fǎng qí èr
yè qǐ jì yǒu nián，
sī dào liáng kě jǐu。
pǒ tóng xiàn pù xīn，
yuàn yǐ yí wú yǒu。
hùi míng zhuǎn yí jiān，
zào wù lù shū nǐu。
rén shēn xiǎo tiān dì，
tǔ nà děng nán xǐu。
qīng míng cháng dāng lìng，
hūn duò jù néng rǒu。
shén wán xíng bù bì，
liáo yòng què lǎo chǒu。
sǐ shēng sūi xì mìng，
cāo zòng huò zài shǒu。
zhōng shí xìng wú jí，
hé bì qiān sùi shòu。