为人八十有三岁，游历名山几洞天。
若问老翁何所得，无心学道不求仙。
不求仙，仙自然，炼气炼形精亦炼，精全神旺合长年。

zèng hǎi líng shé gōng lǎo rén
wèi rén bā shí yǒu sān sùi，
yóu lì míng shān jī dòng tiān。
ruò wèn lǎo wēng hé suǒ dé，
wú xīn xué dào bù qíu xiān。
bù qíu xiān，
xiān zì rán，
liàn qì liàn xíng jīng yì liàn，
jīng quán shén wàng hé cháng nián 。