早逢黄石公，暮访赤松子。
人比鲁连豪，伍无樊子耻。
英雄富贵总成空，辟谷宜从进履始。
少年便学长不死，永保貌如妇人美。

hé fū zǐ dú líu hóu chuán zuò
zǎo féng huáng shí gōng，
mù fǎng chì sōng zǐ。
rén bǐ lǔ lián háo，
wǔ wú fán zǐ chǐ。
yīng xióng fù gùi zǒng chéng kōng，
pì gǔ yí cóng jìn lv̌ shǐ。
shǎo nián biàn xué cháng bù sǐ，
yǒng bǎo mào rú fù rén měi。