守一坛中要，机藏十二时。
数中无走失，火候莫教迟。
达士方为侣，真仙正合宜。
几年云水上，怀抱有谁知。

huán dān fù mìng piān qí shí
shǒu yī tán zhōng yào，
jī cáng shí èr shí。
shù zhōng wú zǒu shī，
huǒ hòu mò jiào chí。
dá shì fāng wèi lv̌，
zhēn xiān zhèng hé yí。
jī nián yún shǔi shàng，
huái bào yǒu shúi zhī。