耳目身之宝，固塞勿飞扬。
存无守有，中间无念以为常。
把定玄关一窍，视听尽收归里，坎兑互堤防。
寤寐神依抱，形气两相忘。
圆陀陀，光烁烁，貌堂堂。
分明真我，罔象里全彰。
此即非空非色，自是本来面目，阴鼎炼元阳。
出世真如佛，余二莫思量。

shǔi diào gē tóu （ shí zhī sān ）
ěr mù shēn zhī bǎo，
gù sāi wù fēi yáng。
cún wú shǒu yǒu，
zhōng jiān wú niàn yǐ wèi cháng。
bǎ dìng xuán guān yī qiào，
shì tīng jǐn shōu gūi lǐ，
kǎn dùi hù dī fáng。
wù mèi shén yī bào，
xíng qì liǎng xiāng wàng。
yuán tuó tuó，
guāng shuò shuò，
mào táng táng。
fēn míng zhēn wǒ，
wǎng xiàng lǐ quán zhāng。
cǐ jí fēi kōng fēi sè，
zì shì běn lái miàn mù，
yīn dǐng liàn yuán yáng。
chū shì zhēn rú fó，
yú èr mò sī liàng。