太极虚空亦有根，打开关捩是何人。
丹田旋转乾坤橐，碧海循环日月轮。
久矣我前曾有我，悠哉身外岂无身。
分明好个通天窍，只要时人认得真。

nèi dān
tài jí xū kōng yì yǒu gēn，
dǎ kāi guān liè shì hé rén。
dān tián xuán zhuǎn gān kūn tuó，
bì hǎi xún huán rì yuè lún。
jǐu yǐ wǒ qián céng yǒu wǒ，
yōu zāi shēn wài qǐ wú shēn。
fēn míng hǎo gè tōng tiān qiào，
zhǐ yào shí rén rèn dé zhēn 。