在俗修真，居尘出世，当以悟性为先。
处心当静，常守定中禅。
见素少思寡欲，忘人我、随分安然。
行藏处，潇潇洒洒，渴饮倦来眠。
问归根复命，还须立鼎，炼汞烹铅。
遇采铅时节，把火先扇。
握固则云藏烟聚，运动则斗转星旋。
半时内，玄机成象，月白照青天。

mǎn tíng fāng · zài sú xīu zhēn
zài sú xīu zhēn，
jū chén chū shì，
dāng yǐ wù xìng wèi xiān。
chù xīn dāng jìng，
cháng shǒu dìng zhōng shàn。
jiàn sù shǎo sī guǎ yù，
wàng rén wǒ 、 súi fēn ān rán。
xíng cáng chù，
xiāo xiāo sǎ sǎ，
kě yǐn juàn lái mián。
wèn gūi gēn fù mìng，
huán xū lì dǐng，
liàn gǒng pēng qiān。
yù cǎi qiān shí jié，
bǎ huǒ xiān shàn。
wò gù zé yún cáng yān jù，
yùn dòng zé dǒu zhuǎn xīng xuán。
bàn shí nèi，
xuán jī chéng xiàng，
yuè bái zhào qīng tiān 。