一穷玄关，非高非下，正在当中。
得真师指点，方知此穷，不居南北，不属西东。
默默内观，绵绵静守，道满虚无浩气冲。
难言说，一星儿消息，天地根宗。
先须握定雌雄。
天癸生时鼓巽风。
把铅炉封固，飞神海底，中抽坎画，去补离宫。
进火退符，流珠复位，十转回轮一气通。
灵胎结，待功成行满，独步瑶空。

qìn yuán chūn zèng gōng quán měi kǒu jué
yī qióng xuán guān，
fēi gāo fēi xià，
zhèng zài dāng zhōng。
dé zhēn shī zhǐ diǎn，
fāng zhī cǐ qióng，
bù jū nán běi，
bù shǔ xī dōng。
mò mò nèi guān，
mián mián jìng shǒu，
dào mǎn xū wú hào qì chōng。
nán yán shuō，
yī xīng ér xiāo xī，
tiān dì gēn zōng。
xiān xū wò dìng cí xióng。
tiān gǔi shēng shí gǔ xùn fēng。
bǎ qiān lú fēng gù，
fēi shén hǎi dǐ，
zhōng chōu kǎn huà，
qù bǔ lí gōng。
jìn huǒ tùi fú，
líu zhū fù wèi，
shí zhuǎn húi lún yī qì tōng。
líng tāi jié，
dài gōng chéng xíng mǎn，
dú bù yáo kōng 。