五更一盂粥，辰时一顿饭。
昼夜两觉眠，一日事俱辨。
毁我还自毁，赞我还自赞。
是非与荣辱，红炉赤金弹。

nǐ hán shān zì shù qí qī
wǔ gèng yī yú zhōu，
chén shí yī dùn fàn。
zhòu yè liǎng jué mián，
yī rì shì jù biàn。
hǔi wǒ huán zì hǔi，
zàn wǒ huán zì zàn。
shì fēi yǔ róng rǔ，
hóng lú chì jīn dàn。