昔吾知养生，始自皇人经。
其说乃浩博，隐奥通神灵。
锦囊固申行，梦寐嗟沉冥。
十年不一开，未甘遂遗形。
矫矫高平生，真诀炳丹青。
要妙不在多，一言如发硎。
使人久滞念，霍如病已醒。
岂徒固衰朽，且将延百龄。
我虽欲亟试，未能广娉婷。
明年走浚上，要当宅重扃。
信如君所说，誓将鄙心铭。
为报不易言，高山柏亭亭。

zèng yǒu dào zhě
xī wú zhī yǎng shēng，
shǐ zì huáng rén jīng。
qí shuō nǎi hào bó，
yǐn ào tōng shén líng。
jǐn náng gù shēn xíng，
mèng mèi jiē chén míng。
shí nián bù yī kāi，
wèi gān sùi yí xíng。
jiǎo jiǎo gāo píng shēng，
zhēn jué bǐng dān qīng。
yào miào bù zài duō，
yī yán rú fā xíng。
shǐ rén jǐu zhì niàn，
huò rú bìng yǐ xǐng。
qǐ tú gù shuāi xǐu，
qiě jiāng yán bǎi líng。
wǒ sūi yù jí shì，
wèi néng guǎng pīng tíng。
míng nián zǒu jùn shàng，
yào dāng zhái zhòng jiōng。
xìn rú jūn suǒ shuō，
shì jiāng bǐ xīn míng。
wèi bào bù yì yán，
gāo shān bǎi tíng tíng。