抱玄远俗，不恋荣华。
恬然滋味无加。
华片闲心物外，别有生涯。
无为自然清静。
，结些儿、密妙堪夸。
丹田内，便拍塞塞地，白雪黄芽。
内有真阳锻炼，把元初根蒂，复变灵砂。
得见通明真性，似玉无瑕。
功夫十分圆备，访蓬瀛、步步烟霞。
空虚里，有金童玉女，迎入仙家。

mǎn tíng fāng zèng zhào bào xuán
bào xuán yuǎn sú，
bù liàn róng huá。
tián rán zī wèi wú jiā。
huá piàn xián xīn wù wài，
bié yǒu shēng yá。
wú wèi zì rán qīng jìng。
，
jié xiē ér 、 mì miào kān kuā。
dān tián nèi，
biàn pāi sāi sāi dì，
bái xuě huáng yá。
nèi yǒu zhēn yáng duàn liàn，
bǎ yuán chū gēn dì，
fù biàn líng shā。
dé jiàn tōng míng zhēn xìng，
sì yù wú xiá。
gōng fū shí fēn yuán bèi，
fǎng péng yíng 、 bù bù yān xiá。
kōng xū lǐ，
yǒu jīn tóng yù nv̌，
yíng rù xiān jiā 。