休言嗽咽，莫说存想。
吞霞服气虚妄。
打坐持功，抽手挽脚劳嚷。
采战神丹散失，服还元、水火不当。
端的处，是无为至理，最堪倚仗。
心好逍遥快乐，做逍遥快乐，常教豁畅。
神好清闲供应，清闲坦荡。
冲和自然成宝，得亘初、一点明朗。
神光灿，现本来面目模样。

mǎn tíng fāng zèng rǔ chē zhào sān xiān
xīu yán sòu yān，
mò shuō cún xiǎng。
tūn xiá fú qì xū wàng。
dǎ zuò chí gōng，
chōu shǒu wǎn jiǎo láo rǎng。
cǎi zhàn shén dān sàn shī，
fú huán yuán 、 shǔi huǒ bù dāng。
duān de chù，
shì wú wèi zhì lǐ，
zùi kān yǐ zhàng。
xīn hǎo xiāo yáo kuài lè，
zuò xiāo yáo kuài lè，
cháng jiào huō chàng。
shén hǎo qīng xián gōng yìng，
qīng xián tǎn dàng。
chōng hé zì rán chéng bǎo，
dé gèn chū 、 yī diǎn míng lǎng。
shén guāng càn，
xiàn běn lái miàn mù mó yáng 。