春去秋来染鬓斑。
日将月就，断送朱颜。
铅亏汞水海源乾。
亢尽琼酥，枯损金兰。
好养三元闭五关。
高奔日月，光射鳌山。
结成圆宝雪霜寒。
眼底如如，物外闲闲。

yī jiǎn méi yǔ zhāng sān lǎo shàn yǒu
chūn qù qīu lái rǎn bìn bān。
rì jiāng yuè jìu，
duàn sòng zhū yán。
qiān yú gǒng shǔi hǎi yuán gān。
kàng jǐn qióng sū，
kū sǔn jīn lán。
hǎo yǎng sān yuán bì wǔ guān。
gāo bēn rì yuè，
guāng shè áo shān。
jié chéng yuán bǎo xuě shuāng hán。
yǎn dǐ rú rú，
wù wài xián xián 。