晓诵黄庭经，暮歌紫芝曲。
若欲童子颜，轩中勤练玉。
羽衣络霞青，云鬓颓鬒绿。
功用信如许，庶可追妙躅。

liàn yù xuān
xiǎo sòng huáng tíng jīng，
mù gē zǐ zhī qū。
ruò yù tóng zǐ yán，
xuān zhōng qín liàn yù。
yǔ yī luò xiá qīng，
yún bìn túi zhěn lv̀。
gōng yòng xìn rú xǔ，
shù kě zhūi miào zhú。