春季韭菜忌与蜂蜜同时食用

韭菜是人们春季喜爱吃的蔬菜之一。
但是,值得提醒的是,韭菜忌与蜂蜜同时食用。

现代医学研究认为,韭菜含有丰富的维生素C,与蜂蜜同时食用,所含的维生素C很容易被蜂蜜所含的矿物质铜、铁离子氧化,而失去作用。
同时,又因为蜂蜜性滑利通肠,韭菜含有丰富的纤维素,能够导泻。
二者同食,也同样会导致泄泻。
所以,《本草品汇精要》说:“不可与蜂蜜食用。

Processed in 0.051281 Second , 26 querys.