第一，鸭梨绿茶。
鸭梨1个，绿茶3克。
将鸭梨捣烂，榨汁，留汁去渣，再把汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加入500毫升的冷开水，放入适量的冰糖，即可饮用。
具有防暑、润肺、保肝的作用。
第二，葡萄红茶。
鲜葡萄100克，红茶3克。
用热开水将红茶沏泡好，滤去叶渣。
将葡萄去茎，清洗干净，用消毒纱布榨汁，再把汁水倒入茶水中，加入500毫升的冷开水，放入白糖，即可饮用。
茶凉甜爽口，老少皆宜。
因富含葡萄糖，具有健目利尿、益气补血、强筋骨、抗衰老的功效。
第三，苹果绿茶。
苹果1个，绿茶3克。
先将苹果清洗干净，切成小块，榨汁去渣，再把汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加入500毫升的冷开水，放入蜂蜜，加盖，闷5~10分钟，即可饮用。
蜜香清爽，老少皆宜。
具有止泻、通便、清热的作用。