秋季忌吃肥甘食品

中医认为，秋季主肺气，肺主辛味。
如果肺气太过，往往会导致肝气抑郁。
秋燥易伤津液。
因此，在饮食方面，以防燥护阴、滋阴润肺为主，忌吃肥甘食品。