清晨气温较低，人体内交感神经兴奋性增强，而糖尿病人多有心脑血管并发症，遇冷空气刺激或劳累很容易突然发病。
特别是患有心脑血管病等慢性并发症的糖尿病人更应该注意。
另外，清晨大多数人都是空腹锻炼，这样极易诱发低血糖，甚至引起低血糖昏迷。
据“120”急救中心的医护人员说，他们常遇到早晨空腹锻炼而致昏厥的糖尿病患者。
因此，糖尿病患者应把清晨到上午9点作为自己的“警戒线”，在此时间内不要急躁、紧张、生气等，也不要参加较大运动量的活动。
再者，清晨空气污染严重，尤其是浓雾之晨。
锻炼者锻炼时呼吸加深加快，污物、灰尘、细菌很容易经呼吸道进入体内。
糖尿病患者抗病能力差，极易造成肺、气管感染而加重病情。
糖尿病人最好将锻炼的时间改为下午或傍晚。