〖 原 料 〗： 花生衣末12克。
〖 做 法 〗： 将花生米用热水烫后取皮，晒干研碎备用。
〖 用 法 〗： 每次6克冲服，每日2次。
〖 作 用 〗： 养血止血。
适用于再生障碍性贫血和出血的患者。
〖 评 注 〗： 实验证实，花生衣能对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓造血机能，增加血小板的含量，对出血及出血引起的贫血有明显疗效。
花生皮易得、取材方便，宜长期服用。
附：其他相关食疗方
1、羊骨大枣汤：羊胫骨500克，砸碎，煮一小时后加入大枣100克，同煮至软熟，分作2-3次服食，十五天为一疗程。
可治再生障碍性贫血，血小板减少紫癜。
2．治再生障碍性贫血：鲜海参100克，当归15克，黄芪30克，杞子15克，熟地30克，水煎，饮汤食海参。
每日1次。
3、羊骨汤：羊胫骨、羊脊骨各一根，砸碎煮汤，用姜、葱、盐调味食用；或加大枣50克，糯米100克煮粥，加适量红糖食用。
可治贫血。