简、便、廉、验的食疗方既为医家所重视，又为患者所欢迎。
下面列举一些供条件许可者选用的不射精症的食疗方。
黄花菜马齿苋饮：黄花菜30克，马齿苋30克。
用水同煮，代茶饮。
功能清热解毒，适用于肝经郁热引起的不射精症。
仙灵脾酒：仙灵脾60克，白酒500克。
将仙灵脾装入纱布袋中，浸泡在酒内，封口3周后即可饮用。
于每晚睡前饮l小盅。
功能益肝肾，助元阳。
适用于肾阳虚衰引起的不射精症。
白羊肾羹：白羊肾2具切片，肉苁蓉30克酒浸切片；羊脂120克切片，胡椒6克，陈皮3克，毕拨6克，草果6克，葱、盐、姜适量。
先将肉众蓉、胡椒、陈皮、毕拨、草果等装入缉袋内，扎紧袋口，与羊肾、羊脂等同煮作汤，汤成后，取出药袋，搅入面粉糊制成白羊肾羹食用。
早晚各服l大汤匙。
功能补益肾阳。
适用于命门火衰之阳痿、不射精症。
桃仁粥：桃仁10克，粳米50克。
桃仁研碎，和米，如常法煮粥。
作早餐食用，食时加入红糖少许。
功能活血化瘀。
凡由瘀血阻络而致的不射精症，均可用之。
橘皮饮：橘皮10一15克，杏仁10克，老丝瓜络10克。
3味共煮15分钟，澄清后，加少许白糖，代茶饮。
冬天热众，春秋温饮，夏日凉饮。
功能理气通络化痰。
用于肝气郁滞所致的不射精症。
赤小豆粥：赤小豆30克，粳米50克，白糖适量。
先将赤小豆煮熟，再入粳米煮粥，粥成后加入白糖适量。
作早餐食用。
可常食之。
功能清热利湿，散血消肿。
适用于湿热久蕴所致的不射精症。
远志枣仁粥：远志肉10克，炒枣仁10克，粳米50克。
如常法煮米做粥，煮沸后即放入远志、枣仁。
每晚睡前做夜宵食用。
功能宁心安神，交通心肾。
用于心肾不交的不射精症。