天气一凉，陈女士就担心自己的手脚，自打一入冬，陈女士的手脚就都裂开了小口子，走路、洗澡就特别疼，别提多难受了，是怎么一回事呢？
原来，是手脚发生了枯燥皲裂。
手脚皲裂多发生于严寒的季节与比较寒冷的地带，常见于成年人手脚肌肤。
发生皲裂伴有干痛，俗称“裂口疮”，民间俗称“裂手裂脚”。
这主要由于气血不能营养四末所致。
因为本来热的肌肉皮肤骤然被风寒所逼，使血脉凝滞，以致皮肤渐枯渐槁，乃生皲裂，热的肌肤为风吹寒袭，风热相乘，故而作痛。
此外，如手经常摩擦，不断牵引或冷水久渍，致肌肤破伤，也可致皲裂。
一般认为气血不足是主因。
防治皮肤皲裂，首先不要用含碱性强的肥皂。
民间常用的猪胰子肥皂，也可用“清油膏”涂在裂口处，也有效。
近年也有用新式拌创膏贴的。
饮食方面可食“当归饮子”、“当归浸膏片”、“猪皮冻儿”等。
“猪皮冻儿”，就是将猪皮切成块，用之熬汤，然后加些胡萝卜块、土豆块、豆腐干、黄豆嘴，大约泡12小时即可一起煮熟，取出放凉，可存入冰箱，随取随食用。
“牛肉胶冻”也可。
当归饮子就是煲汤时加些当归片，如汤熟，当归片也可食，如嚼后有纤维可吐去。
再加些黄芪，即成为“当归补血汤”了。
食疗书籍上记载有“十全大补汤”、“八宝汤”、“参芪鸭条”总之，这些汤饮中主要含有“党参、黄芪、当归、熟地”，这些药材对防治手脚裂效果较好。