生炒银芽丝

原料:

绿豆芽500克,葱20克,枸杞子15克,姜丝10克,素油、精盐适量,味精少许。

制法:

1)绿豆芽除去尾须、杂质,用清水洗净备用。
葱去干皮,除须洗净切成细丝备用。
枸杞子淘洗干净备用。

2)锅炉上火,下素油适量,待油热冒烟时,倒入绿豆芽、葱丝、枸杞子煸炒,断生时下精盐、味精,颠翻出锅即可。

功效:

清热解毒,消肿下气,利便强身,和五脏、润皮肤、散目翳等功用。
适用于解诸药之毒,治眼疾,疗丹毒,明目除翳。
绿豆性凉,脾胃虚弱的人不宜多食

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