预防感冒的自我按摩方法
1.擦鼻梁：用两手食指摩擦鼻梁两侧，直至有热感为止。
2.按迎香：用两手食指尖轻轻揉按迎香穴。
3.摩风池：用两手掌心摩擦风池穴。
4.擦胸部：将右掌心扩在左胸乳头上，作环形摩擦数次。然后换成左胸。