治感冒的茶疗方法

冬季来临,又到了感冒多发的季节。
在我国,药茶疗疾源远流长,早在唐代就有“药疗百疾,茶治百病”之说。
现介绍几款治感冒的药茶方。

石膏茶生石膏60克,紫笋茶末3克。
将石膏捣为细末,加水煎汁,以药汁泡紫笋末、茶末服用。
治流感,有清热泻火之效。

五神茶茶叶6克,荆芥、苏叶、生姜各10克,加水文火煎15分钟,然后加入红糖30克饮服,每日2次,可随量服用。
可发散风寒,祛风止痛。
适用于风寒感冒,畏寒、身痛、无汗等症。

八味茶川芎、荆芥各120克,白芷、羌活、甘草各60克,细辛、防风各30克,薄荷240克。
将上药共碾成末,每服6克,用清茶送下,每日3次,用治外感风邪头痛。

桑菊茶桑叶、菊花各10克,甘草2克,龙井茶6克,每日泡茶饮用。
可祛风清热、疏表利咽。
适用于风热感冒,咽痛、头痛,目赤肿痛等症。

三花茶金银花15克,菊花10克,茉莉花3克。
以上三花放入茶杯中,用沸水冲泡,代茶饮用,可清热解毒。
适用于风热感冒,发热微恶风寒、汗出、鼻塞无涕、咽喉肿痛等症。

葱豉茶葱白3根,淡豆豉15克,石膏60克,栀子5枚,薄荷30克,荆芥5克,茶叶未10克。
水煎代茶频饮,宜温服。
此方辛温解表。
适用于外感风寒、发热头痛等。

蒲公英茶蒲公英20克,甘草3克,蜂蜜20克,绿茶20克。
将蒲公英、甘草水煎15分钟,取汁,加入蜂蜜、绿茶,分3次服下,可清热解毒。
主治风热感冒。

苍耳子茶苍耳子12克,辛夷15克,香白芷30克,薄荷2克,茶叶2克。
共研为细末,每日分2至3次,泡茶饮用。
此方辛温通窍、散风去湿。
适用于风寒感冒,鼻寒、头痛、流涕不止等症。

罗汉果茶罗汉果20克,绿茶2克。
罗汉果加水300毫升。
煮沸5分钟后加入绿茶即可,分3至5次饮服,每日1剂。
此方止咳化痰,适用于百日咳、风热咳嗽不止。

玄参甘桔茶玄参、麦冬、桔梗各9克,甘草3克。
上药加水适量煎10分钟后加红糖适量,代茶饮用。
可清热润肺、止咳。
适用于阴虚感冒,干咳、痰少、气短、口干咽燥、舌红少苔等症。

贯众板蓝根茶贯众、板蓝根各30克,绿茶5克。
将药茶用沸水冲泡,焖10分钟后即可饮用。
功用清热解毒,适用于预防流行性感冒。

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