抽风

取位：侧卧位。

操作步骤：用湿毛巾清洁一下局部皮肤，用光滑扁圆物品蘸取少量植物油，轻刮颈项、胸胁及脊背，顺着一个方向轻轻用力刮动，至皮肤泛红为度。
重者，每天2-3次。