刘耀兰 湖北省团风县淋山河医院
本是万物蛰伏的冬季，却是高血压病人的“多事之秋”。
每年的11月到来年的3月，是一年中心脑血管病猝死高发的月份。
这是因为，天气寒冷会使血压波动，对高血压患者来说，冬季比夏季更难将血压控制在正常范围之内。
基于遗传因素的影响，患者交感神经的反应性比正常人明显升高，平时易紧张、激动，对环境改变不易适应。
寒冷刺激会使患者交感神经异常兴奋，造成心脏收缩力增强，周围血管收缩，导致收缩压及舒张压上升。
因此，高血压患者除了必要的药物治疗、注意保暖、适量运动、少吃盐、不饮酒外，对病人进行按摩也可舒缓心情，有助于控制血压。
治疗方法是：首先提拿上下肢、腹部；然后双手自肩背部向下推至足跟处；再从背部按揉到下肢。
点揉肝俞穴、心俞穴、肾俞穴；拇指揉按太阳穴、风池穴、涌泉穴。
最后再按揉内关穴、足三里穴。