《适薄歌》

( 宋代 ) 薛季宣

瞻彼薄兮，俗灏灏兮。
父母邦兮，蔑强暴兮。
瞻彼薄兮，俗洋洋兮。
父母邦兮，蔑暴强兮。
茫茫禹迹，紊其经纪。
适彼薄兮，言归父母。

shì bó gē
zhān bǐ bó xī，
sú hào hào xī。
fù mǔ bāng xī，
miè qiáng bào xī。
zhān bǐ bó xī，
sú yáng yáng xī。
fù mǔ bāng xī，
miè bào qiáng xī。
máng máng yǔ jī，
wèn qí jīng jì。
shì bǐ bó xī，
yán gūi fù mǔ。