《踏莎行·守丹田》

tà shā xíng · shǒu dān tián
shǒu dān tián，
fēn rèn yāo。
gōng rèn zhèng zhí wú duò。
bāo sì xiàng lì xū míng，
yán qiān rì chéng gōng kè。
zuò liáng yuán，
sī chán suǒ。
huā kāi chù qióng yīng tuǒ。
rén fǎn dé zhàng fū shēn，
shēn fēng le qiān qiān gè 。